Rugby combat system - Gagnez vos duels offensifs.pdf

Rugby combat system - Gagnez vos duels offensifs PDF

La violence dans le rugby et les graves traumatismes qui peuvent en découler apparaissent aujourdhui comme le problème central de ce sport. Les affrontements directs et les percussions sont en effet devenus des actions prépondérantes du jeu moderne. Ces dernières années, la puissance des chocs, aux conséquences parfois dramatiques, se retrouve accrue parla mise en confrontation dathlètes aux gabarits et poids sans commune mesure. De plus, le jeu est souvent devenu stéréotypé, ennuyeux et laborieux, démuni de tout lesprit créatif qui lanimait auparavant. Il est donc temps, au-delà de laménagement des règles, dappréhender ce sport différemment en donnant une place essentielle à lapprentissage des techniques individuelles de.feintes et desquives indispensables au jeu de mouvement. Lilian Alméras propose une méthode inédite, basée sur la science du combat, qui permet au joueur de développer une réelle efficacité offensive, de prendre le dessus sur son adversaire, et cela dans le respect de lintégrité physique de chacun. Cette méthode, qui a déjà retenu lattention dexperts du rugby français et international depuis près de neuf ans, a fait lobjet darticles dans certains des plus grands médias en France. Vous trouverez dans cet ouvrage la vision dun rugby réfléchi à partir de ses racines ainsi que la base fondamentale des techniques offensives que chaque joueur doit connaître pour contrôler les assauts adverses et remporter les duels. Des explications simples et de nombreuses photos pédagogiques permettent une mise en application aisée des consignes sur le terrain. Ce manuel révolutionnaire est destiné à tous les pratiquants, les éducateurs, les entraîneurs, les présidents de club et les passionnés, désireux de découvrir la vision dun rugby à la fois sécuritaire et spectaculaire, un rugby novateur, synonyme de mouvement, créativité et plaisir de jouer. Parce quil ny a plus de temps à perdre, maîtriser ces techniques, cest participer activement au développement de ce sport.

TÉLÉCHARGER

LIRE EN LIGNE

TAILLE DU FICHIER 3.83 MB
ISBN 9782851809865
AUTEUR Lilian Almeras
FICHIER Rugby combat system - Gagnez vos duels offensifs.pdf
DATE 06/01/2020

Rugby combat system- Gagnez vos duels offensifs; Elles ont aimé un homme plus jeune; Déshydrater les aliments- Techniques et recettes; Régimes nationaux d'altérité- Etats-nations et altérités autochtones en Amérique latine, 1810-1950; La gym douce senior; Animer le territoire, territorialiser l'animation