La sagesse du coeur - La méditation à la portée de tous.pdf

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Qui a dit que la méditation était réservée à quelques initiés passant leur journée assis sur un coussin en position du lotus ? Partout, en Occident, cette pratique se démocratise, mais nous sommes encore nombreux à penser que méditation et vie active trépidante ne sont pas compatibles. Bien au contraire ! nous assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des grands maîtres bouddhistes. Dans La Sagesse du coeur, il nous explique que la méditation sadresse à chacun dentre nous et quil est finalement très simple de lintégrer à nos routines quotidiennes. A laide du CD de six méditations à pratiquer chez soi, laissez-vous guider et initiez-vous à la sagesse du coeur. Ludique, pratique et intelligent, un livre indispensable pour nous aider à vivre notre existence avec joie, clarté et compassion.

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TAILLE DU FICHIER 3.65 MB
ISBN 9782714454102
AUTEUR Jack Kornfield
FICHIER La sagesse du coeur - La méditation à la portée de tous.pdf
DATE 08/06/2020

La sagesse du coeur. La méditation à la portée de tous ...