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ISBN 9782807305779
AUTEUR Jon Kabat-Zinn
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DATE 06/02/2020

Au coeur de la tourmente: la pleine conscience - MBSR, La réduction du stress basée sur la mindfulness: programme complet en 8 semaines. Par : Jon Kabat-Zinn, 2014. Nouvelle édition revue et augmentée. Traduction: Claude Maskens. Nous souffrons tous un jour ou l’autre. Cette souffrance peut être petite ou grande, personnelle ou professionnelle, générer un stress minime ou important Au coeur de la tourmente, la pleine conscience